你哈哦，你的情况属于局部外伤引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的，你目前的情况属于肌腱强硬引起的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极强制活动的，积极服用西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗，效果佳的，祝你健康

根据你的症状描述来看，考虑为外伤后处理不当造成的筋节症状。建议到正规医院康复理疗科就诊，通过针刺艾灸、中医推拿手法治疗改善上述症状。

你好，根据你的描述，左腿摔伤半个月，脚不能伸直弯曲，伸直感觉腿肚疼。拍片和做磁共振说没事目前主要还是考虑粘连的表现，主要还是需自己积极的锻炼。

不慎外伤导致左侧下肢疼痛，功能受限，而磁共振及x光检查无异常，考虑软组织挫伤为主。当然如果是软组织挫伤，现在可以主动活动关节到一定幅度诱发疼痛，稍加大一点幅度，再者外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期无不适感及疼痛情况下，可以逐步加大运动负荷，都可以好转。以上是对“腿摔伤半个月后伸直弯曲疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这位朋友你好，根据描述考虑韧带损伤韧带损伤后应尽量减少活动，否则会疼痛加重不利于恢复，。再有半月才能正常走路。