我抽烟20多年了，我想戒烟，但不抽又没精...
2015-11-15 11:49
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我抽烟20多年了，我想戒烟，但不抽又没精？想得到怎样的帮助：我抽烟20多年了，我想戒烟，但不抽又没精打采的。请问用啥子办法才能戒掉心瘾.。
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病例分析:逐步慢慢减少吸烟数量，注意只减不加，可以口香糖尼古丁代替意见建议:多运动转移注意力
2015-11-15 18:37
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，常年过度的吸烟对于你的肺的伤害是很大的，而且很容易引起呼吸道方面的疾病的，戒烟不为别的，只为自己的健康和家里人不被二手烟危害这个理由就足够了，所以从这个出发点考虑其实没有什么了，坚持下去吧
2015-11-15 23:44
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