降低甘油三酯的食物有哪些？（一体检我的甘...
2015-11-15 05:16
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降低甘油三酯的食物有哪些？（一体检我的甘？降低甘油三酯的食物有哪些？（一体检我的甘油三酯就高达3.3-3.6，我我想通过调节食物习惯把甘油三酯降到正常值内，请多赐教！谢谢！。我一直以来甘油三酯很高，究竟怎样调节食物才能使甘油三酯降下来呢？告诉我降低甘油三酯的食物有哪些/
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，平时应多吃降脂食物，如玉米、燕麦、洋葱、大蒜、茄子、芹莱、木耳、海带、香菇、鱼等，也可以经常用山楂、菊花泡水喝。还要注意控制糖的摄入量，少吃油炸食物等。祝健康。另外，建议少吃高脂肪食物，如肥肉、奶油、花生等；少吃高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄等；还要注意少吃高热量食物，如面粉、大米、巧可力、白糖、油脂等。祝健康。
2015-11-15 17:23
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