经常睡不好,半夜里醒很多次,醒后要很久才...
2015-11-15 01:29
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经常睡不好,半夜里醒很多次,醒后要很久才能睡着,该怎么办?在食疗方面可以煲怎曾经治疗情况和效果：
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，经常睡不好，晚上易醒的现象，一般是有些缺钙等现象的，要注意护理的，食物要多样化的可以服用点健脾口服液治疗的，也要服用点安神补脑液或者脑心舒口服液都是可以的观察
2015-11-15 16:51
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
2015-11-15 19:41
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