背部骨头突出
医生你好,因为我经常晚上睡觉右侧睡,时间久了,我发现我的右侧背骨凸起很严重,并且一动背骨和肩骨连接处久会响。并且最主要的现在我的肩打不开,缩着。脖子也像个乌龟似地向前倾,怎么办?严重么?
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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后背骨头突出站直也是弯腰的时候就更明显摸别人的后背都没有骨头突出的情况可是并不瘦啊这位朋友你好,你这种情况是不是肩胛骨突出呢,如果是的话那就是驼背啦.驼背除外伤以外,有几种情况能导致驼背.一是遗传,二是平时习惯不好.多数人的驼背,是习惯不好造成的.比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势,女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等.要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯.平时走路,跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全).白天休息时也可以这样做.慢慢地就会有所改善.午睡一般时间控制的半小时左右为好.长睡有利于恢复体力,短睡有利于恢复脑力.午睡时最好不要平躺或者侧躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可将头稍侧,脸部与双手接触,不要将前额部压在双手或者双臂上,以免造成面部经络受阻.也不要将衣服蒙在头上睡觉,以免潮气扩散不出去.跑步可以循序渐进.开始以不感觉特别累为尺度.速度也要根据自己的体力.年轻人可以适当地快一点.时间可以是早晨,也可以是晚上.这些都可以试试,不过如果严重的话就去看看医生啦,这样康复的比较快哦.可以矫正,从平时的行走方面做起.以上是对“背部骨头突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-11-14 13:21
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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这是动脉突出,可能是平时枕头不舒服.没关系,到专科医院做详细的咨询!祝您健康
2015-11-14 16:41
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议去医院照X光片检查,没有疼痛感觉,有可能是骨骼发育问题
2015-11-14 16:52
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,你的问题已经看到,请问有别的不舒服吗?活动行吗建议拍个ct或者核磁检查,应该不会病变的,没事的
2015-11-14 20:37
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回答5
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你这种情况是不是肩胛骨突出呢,如果是的话那就是驼背啦.驼背除外伤以外,有几种情况能导致驼背.一是遗传,二是平时习惯不好.多数人的驼背,是习惯不好造成的.比如平时走路低头,坐着的时候不注意姿势要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯.平时走路,跑步挺胸抬头,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在边沿处,仰卧,头部悬空,用手向后做摸地的动作(注意安全).白天休息时也可以这样做.慢慢地就会有所改善.
2015-11-14 22:57
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