补血不上火
你好,我想问一下,最近一段时间查出来我就是有点缺血呢,我想吃什么给补一下,但是不能有那种吃了会上火的,谢谢了啊,自己这段时间有点上火.
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轩存旺 医师
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中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
2015-11-13 05:30
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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红枣
2015-11-13 10:26
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