胃不好可以表现为胃痛、胃胀、消化不好等情况，可能跟你平时饮食生活习惯有很大关系，所以平时需要按时吃饭，避免暴饮暴食，饮食生活要规律，晚上不能熬夜，不能喝酒。胃不好的患者是可以吃南瓜粥的，比较容易消化。如果经常胃部不舒服可以去医院进一步做胃镜检查。

脱发的原因]有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻，另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有益处的。

你好朋友脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

健康指导：您好：根据您对症状的描述进行分析，您的情况与您的情绪关系密切，与您的饮食关系密切，与您的思考关系密切，要想彻底治疗，必须首先解决您的情绪问题，然后适当补充胱氨酸。适当多吃鸡蛋，牛奶，芝麻酱。

你好，根据你所描述的情况分析，22岁的青年女性，出现脱发呈一块一块的掉，多考虑是斑秃的症状，在中医里面多考虑是气血不足，跟心，肝，脾，肾都有一定的关系。建议你的情况，最好是到医院找中医医生辩证后服中药汤剂进行调理，才是治疗的根本，如八珍汤加首乌汤加减调理，坚持中药调理，平时多注意饮食上的调理，多用核桃，枸杞子，阿胶，黑芝麻食补，不要熬夜。

你这是出现斑秃的表现，最大的可能是因为内分泌问题或是机体功能紊乱导致。首先要注意保持头发的清洁卫生，防止出现头皮炎症，平时要通过按摩，促进血液循环，药物上可以泼尼松口服，泼尼松龙局封等方法治疗。饮食上要注意多吃点有利于头发生长的食品，如牛奶、肉类、鱼类和富含维生素AD的食物。