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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,孕妇的饮食主要的是需要考虑均衡,除了鱼,鸡,猪肉以外,蛋类,新鲜的蔬菜和水果都要补充。不过呢,在怀孕的早期,除了这个饮食以外,你仍然需要补充叶酸片的,尤其是在怀孕的前三个月。等到怀孕的中晚期以后,可能就会有贫血甚至低钙,所以除了正常的饮食以外,你仍然需要补充,铁剂,还有钙片。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-01-24 15:31
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回答2
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胡培安 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜,豆腐等.同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处,豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素
2013-12-06 15:38
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回答3
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好,建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-15 09:31
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