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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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正常来说,女性在怀孕以后,主要是头五个月的时间,在饮食上适当的吃鱼肉,红肉,排骨,鸡蛋,牛奶,核桃,各种蔬菜,水果等等,尽量吃自己在家做的新鲜的菜饭,是最有营养和健康的,其次就是怀孕五个月以后转为正常人的饮食就可以了,而且饭后要适当的散步,对于顺产和控制胎儿过大都是有好处的。
2020-03-15 20:54
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