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我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
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中医科
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你说的情况主要是跑步后导致肌肉劳损,乳酸堆积引起酸痛表现,建议舒筋活血通络止痛,可以局部热敷,红外线理疗,推拿放松治疗,应该慢跑的,但是不宜时间过久。
2014-04-14 11:52
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回答2
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根据你说情况主要是运动后导致肌肉劳损,乳酸堆积引起酸痛表现,建议舒筋活血通络止痛,可以局部热敷,红外线理疗,可以跑步,但是不宜过度。
2014-04-15 13:00
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