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张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
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因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰酸痛。那是正常的。注意适当锻炼身体运动,同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上,让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积,导致疼痛。可以用毛巾热敷,单纯的热敷、轻柔的按摩,可以促进肌肉内的血液循环,可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。
2013-11-14 13:20
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回答2
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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怀孕初期腰酸的话可能是胎儿不稳定的,还是得注意保胎治疗的,能保住胎儿的话还是得做好产检的,确定胎儿健康的话才没事的,怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物为好,多休息,不要剧烈运动为好
2014-01-12 19:35
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