- Q:
- A:
1.不要吃饭太饱,小半饱即可. 2.有雾气不要跑步. 3.跑步不要张嘴,闭嘴为好. 4.要有节奏的跑,要先慢后快,后冲刺. 5.可以增强体力,那必定...详细»
- Q:
- A:
运动减肥贵在坚持以及运动要有规律，要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善，如果像你这种情况建议做仰卧起坐的训练详细»
- Q:
- A:
你好，俗话说，运动可以健身还可以强体。但是对于股骨头坏死患者来说，股骨头坏死的预防是不宜做剧烈运动的。因为股骨头坏死患者做剧烈运动会让股骨头巨痛无比。再加上...详细»
- Q:
- A:
背肌拉伤早期为炎症渗出期大概持续三天达到顶峰，这时候可以做一些针刺理疗，可以口服云南白药胶囊。 所以我的意见是现在为止可以把针灸停了做一些理疗比如中频治疗...详细»
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- A:
1,你好，你这多是心脾两虚引起的，所以可以采取药物来健脾养心来调治一下。服 你这个情况可以试一试服用人参归睥丸来调治一下，另外配合着平时喝水的时候泡些炒枣仁...详细»
- Q:
- A:
你好，打完乙肝疫苗后，运动对疫苗是没有影响的。不会有影响的。但运动也要有适度。详细»
- Q:
- A:
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。详细»
- Q:
- A:
您好,您好,建议您平时以清淡饮食为主不要吃油腻的食物,多做运动.您可以坚持做胸部运动,将胸部脂肪转化为肌肉.并辅以按摩针灸,效果更佳. 详细»
- Q:
- A:
您好，缩肛就是收缩肛门周围的肌肉，能改善会阴部的血液循环，增强盆底的肌肉和韧带强度，对维持人的正常性功能非常有益。 不用坚持，就是收缩一下，马上再松开就可以...详细»
- Q:
- A:
朋友您好，由于你所描述的症状不是很完整，初步考虑腰椎问题，因为腰椎方面有个挺腹挤压试验阳性的检查 建议拍个腰椎片，或者做个腰椎ct看看椎间盘有问题没有，有没...详细»
- Q:
- A:
14岁的年龄，要注意生长性的疼痛和运动后疲劳性的损伪、局部炎症。 指导意见： 可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定，注意加强活血化瘀、补气补血的药物调理，...详细»
- Q:
- A:
您好，高血压一般为原发性高血压， 建议你口服药物治疗不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。建议低盐饮食,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压...详细»
- Q:
- A:
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤...详细»
- Q:
- A:
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤...详细»
- Q:
- A:
你好，剖腹产后最好三月以后再做腹部运动的 建议: 三个月的时间刀口应该愈合的比较好了，才开始最好先慢慢做做试试，然后再慢慢加量的，以免对伤口造成影响的详细»
- Q:
- A:
通常想减肥就要考虑采取控制饮食和运动来减肥，当然了还要改变生活习惯才可以的，如果单纯的运动和控制饮食是减不下去的，还有就是不要对减肥期望太高，减肥是一个过程...详细»
- Q:
- A:
你好。减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。详细»
- Q:
- A:
你好，从你谈到的这情况来看这是不排除尿路感染的可能，可吃些复方石韦片来治疗，不吃辛辣刺激，白天多喝水是有好处的。详细»
- Q:
- A:
假性眼球突出 多见于高度近视,角膜葡萄肿,牛眼等,由于眼轴过长外观似眼球突出.发生眼球突出后首先进行全身系统检查除外全身所致的眼球突出,同时做b超,ct,磁...详细»
- Q:
- A:
你好,这种情况考虑是个体差异,,或考虑体内的睾酮含量过高导致的, 建议去到正规医院化验激素含量,明确病因之后,对症治疗. 祝你健康.详细»
- Q:
- A:
胸闷气短时需要做心电图、彩超或b超、血常规、x线胸透、肝功能检查等， 指导意见： 切勿大意，明确病因后再行治疗。另外建议中医辩证治疗。平时注意提高免疫力...详细»
- Q:
- A:
考虑肾虚，药物建议您口服六味地黄丸对症治疗，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等进行食补 指导意见： 气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔...详细»
- Q:
- A:
病情分析： 您好，一般骨裂由外伤引起，且造成局部疼痛，肿胀，功能受限制。拍x片可以确诊。可以选择中医保守治疗，也可以静养。 一般如果是治疗的话，半年左右就可...详细»
- Q:
- A:
你好，请问目前有什么不适的感觉,说一下主要的症状,必须检查和症状相结合，需要全面分析，综合考虑详细»
- Q:
- A:
您好；多考虑膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，建议上医院检查确诊针对进行治疗。详细»
- Q:
- A:
你好,室上性心动过速常见于无器质性心脏病者，亦可见于风心病、二尖瓣狭窄、冠心病、高心病、甲状腺功能亢进、心肌病及预激综合征者。伴有房室传导阻滞的阵发性室上性...详细»
- Q:
- A:
你好，痤疮属内分泌失调引起.外用药主要包括：抗生素类如氯霉素酒精等.内服药主要包括：抗生素类如四环素等,抗雄激素类药物如安体舒通等.效果比较慢,需要坚持治疗...详细»
