- Q:
- A:
预防颈椎病最好的方法就是少低头,低头是导致颈椎病发作的最主要诱因,无论是低头玩手机还是长时间伏案工作,看电脑以及开车,都是造成颈椎病发作的诱因。建议患者平时...详细 »
- Q:
- A:
预防颈椎病的方法通常需要注意改善不良的生活习惯,尽量不要长时间的低头或者是久坐,而且也要避免躺在床上看书或者是看电视。在使用电子产品的时候通常需要时间与屏幕...详细 »
- Q:
- A:
颈椎病是由于长时间低头过多所导致的,所以想要预防颈椎病,一定要避免长时间的低头,除此以外建议患者使用比较低的枕头,最好是乳胶枕,不要采用太高的枕头。最后建议...详细 »
- Q:
- A:
预防颈椎病的方法是颈部按摩,还要避免长时间的保持一个姿势,在工作以及学习的时候,也要有正确的姿势,不要长时间低头,开空调以及吹风扇时,还要避免对着颈椎直吹,...详细 »
- Q:
- A:
你主要是长时间的坐姿,会引起颈椎肌肉僵硬,引起颈椎供血不足,就会出现头痛,颈椎疼痛,感觉疲倦等症状。目前可以在医生指导下使用颈通颗粒,能够改善颈椎气血循环减...详细 »
- Q:
- A:
你好,预防:1正确的坐姿现在很多人在电脑前一坐就是大半天,由于坐姿的不正确,很可能导致颈椎疲劳。2经常活动如果保持一个姿势的时间过长,记得要活动活动脖子,三...详细 »
- Q:
- A:
你好,你好椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。意见建议:可以使用等...详细 »
- Q:
- A:
你好,椎间盘突出症是一个多发病,常见病,它主要因椎间盘劳损变性,纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经,脊髓等引起的一系列症状群。腰椎间盘突出症的传统治疗...详细 »
- Q:
- A:
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者...详细 »
- Q:
- A:
腰椎间盘突出预防很重要,首先要做到减少坐着的时间,这样可以减轻腰背肌肉和椎间盘的压力;适度腰背肌肉舒展功能锻炼如五点支撑法和飞燕法;注意腰部保暖,使用热敷按...详细 »
- Q:
- A:
腰椎间盘突出只能是缓解的,要完全治愈是不太可能的,因为它的原因就是因为腰椎的纤维环老化,接着腰部老用力,这样就会压迫椎间盘的椎核突出了,建议的话就是说应该要...详细 »
- Q:
- A:
预防神经根型的颈椎病,首先需要积极的避免以及消除各种的诱发因素,在日常生活中需要注意颈椎的保健,注意工作以及睡眠的体位,平时不要长时间的低头或者弯腰干活,避...详细 »
- Q:
- A:
对于长时间保持一个姿势工作的人们来说,工作之余活动颈部,加强颈肩部肌肉的锻炼很重要,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性;纠正...详细 »
- Q:
- A:
长期低头伏案工作的话容易引起颈椎病的发生,颈椎病平时不良习惯的话就容易反复发作,可以去医院骨科就诊,给予脱水、改善微循环、营养神经等药物治疗,配合贴膏药、针...详细 »
- Q:
- A:
颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分...详细 »
- Q:
- A:
据你的描述,这样的情况,属于颈椎局部肌肉劳损,由于你姿势不当,长期低头,引起的颈椎局部肌肉痉挛,关节病变,导致的疼痛等情况。目前情况稳定。建议拍个片子查看病...详细 »
- Q:
- A:
脖子酸痛是因为长时间座位使颈部肌肉处于紧张状态中,得不到放松及休息引起的。为预防颈椎病的发生,建议你多活动活动颈部肌肉,做些颈部操。条件允许的话,可以去正规...详细 »
- Q:
- A:
如果要预防颈椎病的发生,关键在于平时的生活或者工作当中,不要长时间低头或者伏案工作,比如使用电脑或者手机,同时可以多做颈椎操,适当的进行运动锻炼。在工作之后...详细 »
- Q:
- A:
颈椎病一般和过度劳累、低头过多、颈椎受伤或者是受凉,姿势不良等有关。由于现在生活习惯改变,人们都长期低头,比如看手机、看电脑,颈椎长时间不活动,就会导致颈椎...详细 »