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- A:
你好，预防抑郁症的办法：1、多运动：跑步、转圈、疾走、游泳等运动是化解不良心态的最有效的方法之一；2、晒太阳：著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁症病人的...详细 »
- Q:
- A:
你好，对抑郁症，一般人的理想，是预防疾病发生。中国古代医生就有“不治已病治未病”的预防思想。但是科学发展至今天，还不能说对所有的疾病都能“防患于未然”，使之...详细 »
- Q:
- A:
你好，合理的饮食能够有效地预防抑郁症的，多吃糖类、多吃含钙食物，含钙较丰富的食物有，黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等，注意补充镁有...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症分类有很多种，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头...详细 »
- Q:
- A:
病情分析及建议：你好，女性怀孕之后，因为体内激素分泌情况的变化，会对女性产生一定的影响，发生一定的变化，会觉得烦躁也是正常的反应之一建议您平时放松心情，注意...详细 »
- Q:
- A:
你好，维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过...详细 »
- Q:
- A:
您好对于这种情况可以用中成药小柴胡颗粒，可以疏肝解郁同时可以吃香蕉，香蕉有助于保护乐观的心态详细 »
- Q:
- A:
你同事心情低落，一个人胡思乱想不爱说话，思想很极端变得紧张，分析是抑郁症。你好，建议可以多于外界沟通，先寻找积阳光的环境，从小的成功起步，增强自信心，去一个...详细 »
- Q:
- A:
对抑郁症来讲它的复发率还是停高的,一般来讲如果是首瓷发作,服药应持续8个月到一年,如果是两次以上的话需终身服药(具体的标准需咨询当地的精神科医生)详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确诊后第一次患病...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁在一定程度上是可以预防的，保持一个良好的心态。是否患抑郁症除了与遗传有一定关系外，精神刺激越多越重，抑郁症的发病率就越高，症状也越严重，长期慢性精...详细 »
- Q:
- A:
你好，更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期女性预防抑郁症可以把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等，不仅可...详细 »
- Q:
- A:
你好，预防抑郁症可以多出户外活动，尽可能的结交朋友，在家时，多听音乐跟学唱，此外注意平时饮食的调节。时不时的做些高兴的事情（也许只是对着天空笑一下)。自我调...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症，特别是其主要类型，有躁狂抑郁交替发作的双相型抑郁，其根本发病原因未明，所以目前还谈不上有效的病因预防。它不像染病那样，通过切断传染源、打预防针...详细 »
- Q:
- A:
你好产后有空闲的时间多看看书；多做一些自己感兴趣的事物，做运动或是找朋友聊天；充分的休息，不要什么事情都要亲自去做，宝宝睡觉时你也尽量睡觉。详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症的锻炼和防治都有，平常出去跑步，爬山，骑自行车等等，平常的话在家可以听听古典音乐什么的，一般中等强度的体育锻炼有益于抑郁状态的改变，抑郁症状显著...详细 »
