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- A:
随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产...详细 »
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1、保持情绪乐观。2、消除矛盾冲突。3、改变依赖思想。首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，饮食宜...详细 »
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- A:
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱，气血不足等原因引起的，可以到医院看中医诊断调理治疗，注意休息，避免劳累受风寒着凉，详细 »
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- A:
你好，怀孕的时候经常失眠多梦的话可以在睡觉之前出去走一走？消耗一下体力这样也可以保证晚上的睡眠。详细 »
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最好是早上不要懒起 ，要有一个固定的时间作息 ，早睡早起的好习惯 ，这样宝宝出生也会和在妈妈肚子里一样的 ，睡觉的时...详细 »
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你好怀孕后有失眠多梦的话应该是身体比较虚弱的，在饮食上要荤素搭配可以睡前喝一杯热牛奶来改善睡眠的。详细 »
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- A:
如果是在哺乳期的话不建议吃药呢，很容易通过母乳被宝宝所吸收呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情...详细 »
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- A:
牛奶是有助于睡眠的方法。所以孕妇失眠可以喝牛奶来帮助入睡。孕期的时候可以喝些孕妇奶粉的。多提高睡眠质量哦。睡前不要考虑的事情太多了。保持好的心情入睡也是很重...详细 »
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- A:
失眠建议白天少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚都是有助睡眠的，出汗应该是缺钙，可以吃点钙片详细 »
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你好这个词重要点当然可以调理好说明你从上次小产过后身体就一直没有养好，如果严重了肯定会导致以后不孕。详细 »
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- A:
中医治疗失眠的方法很多，比如针灸、穴位敷贴、沐足、贴脐、指压等，这些中医治疗的手段配合一定的中药成分，都会起到很好的效果。像沐足时可以取生龙牡、磁石、青黛、...详细 »
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您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。可以用点中药调理，不要随便用保健品。详细 »
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- A:
你好，这种症状和精神压力过大引起有关系，建议需要采取中药调理，生活保持有规律，避免辛辣食物。详细 »
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产后便秘可以喝畅乐低聚果糖来改善便秘的。软化大便，促进排便效果都很不错的。孕期便秘，产后便秘都适合。可以去天猫畅乐旗舰店了解一下。详细 »
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病情分析： 你的情况，考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。 指导意见： 可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食...详细 »
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这个时候的话你可以睡觉之前喝一杯牛奶，这个有助于睡眠，白天不要睡太多，多出去走动一下详细 »
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- A:
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的，可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息...详细 »
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- A:
出现失眠肯定是营养吸收不好还有和心情也有关系的您平时要多吃点儿牛奶，鸡蛋，还有肉类，来帮助增加抵抗力就会减少这种情况。详细 »
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- A:
治疗失眠多梦的时候只能看医生吧你这个时候最好是看医生姐姐的，因为这个时候的话，你这个时候的话最好是制片方，没什么效。详细 »
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- A:
治疗小孩失眠可以吃一些牛奶核桃酸枣桑葚瓜子核桃等食物，不想吃药的话光靠吃这些东西也是不行的，还要找出失眠的根源，比如太过依赖父母，对睡觉恐惧，不健康的睡眠方...详细 »
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- A:
怀孕期间心情抑郁的话就容易出现这种症状啊！你还是不要过于着急喽。出现心情抑郁的现象，多出去散散心，吃药会影响孩子健康。详细 »
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- A:
我之前在中医看的，吃了一段时间的药，感觉现在睡眠好很多了。详细 »
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- A:
你好，根据你的描述不好确定，建议你最好到医院就诊检查明确诊断针对性的治疗。平时注意休息，适当运动，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅。详细 »
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- A:
您说的情况考虑可能就是神经衰弱的，平时要注意精神放松，每天晚上用温水泡脚，临睡觉之前不要喝浓茶，咖啡之类的饮料，可以在医生指导下使用镇静安神的药物，观察看看...详细 »
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- A:
掉头发厉害，经常失眠，容易健忘，不排除是肾虚，但掉发的因素有很多，还有缺少微量元素，压力大，精神紧张，脂溢性皮肤等。如果只是肾虚，可以中药调理补肾补气血，中...详细 »
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- A:
你好，你的情况有脑鸣，且睡眠不好，失眠的话，多考虑是有神经衰弱的可能，可以用中药调理看看，积液最好去中医科把脉看看，根据病情和脉象在开药较好，避免盲目用药。详细 »
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失眠，吃中药一个月没效果，考虑还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物谷维素片和安神补脑液 或者流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物。详细 »
