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张涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
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具有效果的减肥茶,就应该是荷叶茶和绿茶混合一起饮用。因为荷叶其中含有生物碱,生物碱是一种可以抑制肠道脂肪酶活性的物质。这样会使每一餐脂肪的含量吸收减少,从而起到减肥的效果。而绿茶其中还含有茶多酚,茶多酚能够抑制人的食欲,使人吃得更少从摄入量上减少了,也可以起到减肥的效果。而且绿茶还可以加快人体的基础代谢水平和自身的消耗,使人消耗更多的热量,在减肥期间喝一些这样的茶,是有利于减肥的。
2020-09-17 15:24
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