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骨质疏松症患者宜吃食物

骨质疏松

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    焦根龙 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    骨质疏松症患者在日常生活中要多喝一些牛奶,多吃深绿色蔬菜和鱼类和豆制品,能够有效促进病症的修复。充足的日照能够防止病症加重避免阳光直射,促进维生素d3合成使体内对钙物质吸收率增加。日常对疾病要进行监测,骨质疏松治疗周期很长所以每半年要检测一次骨密度值。骨密度值恢复正常后要减少药物的用量,适当补充钙物质即可。患者要根据自身的病情合理的调整治疗方案,避免出现副作用。建议患者通过有氧运动增加肌肉力量和骨骼的强度。

    2020-08-04 16:38
就医问药

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什么是骨质疏松?   骨质疏松症(OP)由许多原因导致的骨代谢机制异常。女性的发病率远较男性高,为2:1~6:1。一般女性从40岁开始,男性从50岁以后,骨吸收大于骨形成。其发病率在地理分布上虽有不同,但明显与人种有关。该病多见于白种人,其次为黄种人,黑种人较少。寒冷地带因日照较少,发病率也稍高。 查看全文»

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