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回答
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张建华 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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糖尿病人没有具体详细的食谱的，只有一个大概的饮食原则。因为糖尿病患者食谱的制定需要根据自己的身高，体型，体重还有血糖控制情况，进行综合来评估决定的，不能一概而论。一般来说，糖尿病人主要是平时饮食上要控制主食的摄入，建议多吃一些粗粮和绿色蔬菜，少吃高热量，高糖分，高胆固醇的食物。早上可以吃一些面包，豆浆，鸡蛋，牛奶等，夜晚的话，夜晚和中午，主要是要低热量低糖低脂为食物，适当吃一些西兰花，还有也要摄入一些富含优质蛋白的食物，这类食物主要是有肉类酸奶的，必须要注意定期监测自己的血糖，水果方面不要求太多。
2020-05-14 15:47
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