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楼顶早已说的差不多了，补充一下针对是骨头硬是软，得在于用哪种对照物。下列例举骨头的对照物：锤头🔨：有可能破碎，内伤破裂钢管：有可能破碎，内伤破裂剪子✂️：...详细 »
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许多人，在温度略低一点时，两腿就感到凉，温度越小两脚越不温馨，尤其是冬春，寒湿的天气更为严重。原因有几方面：一是腰椎盘变形，挤压有关神经所至。二有痺症，即风...详细 »
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谢邀。之所以说腹肌是“饿”出的，这是在注重控制饮食的功效。都说三分练，七分吃，减肥时（尤其在减肥初期）控制饮食通常更重要。以前有个说法是”减肥不能只靠运动“...详细 »
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腹肌一定是练出来的。我觉得太专业的训练法，不一定适合每个人，最少像我这种，要我健身每日填补蛋白粉，少吃油，我觉得一定是坚持不下来的。因此我一般都采用最笨的办...详细 »
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假如你本来就胖或体脂较高那么你自然必须饿这里所讲的饿不是一般意义上的不吃饭是尽量操纵高能量，高脂肪率实体摄入加上切实可行的减肥有氧运动全身减脂 针对性的腹肌...详细 »
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既不是饿出的，并不是练出来的，是出的。不仅是腹肌，每个人身上的肌肉块数都是一样的，除非先天的欠缺，并不会因为你开展锻练就没有肌肉，只不过小。腹肌能否被见到，...详细 »
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您好。有氧运动是能够办到的。有氧通常是跑步、跳蝇、骑车、快走这些。例如跑步分钟，一周3到5次能够有效减肥和细腿的。仅仅跑步没事坚持的话可以配合快走。加上控制...详细 »
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肋骨外翻的临床症状大多为骨骼的变化：肌肉无力和神经精神症状。初期易激惹、烦燥、不活泼、睡眠不安、夜惊、多汗、枕秃，血清钙正常或略低。活跃期常有骨骼的变化：方...详细 »
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练腹肌发生疼痛，可能有两个原因第一可能是因为平常腰部肌肉没有得到锻炼，在锻炼时，我们的骨骼和肌肉需要大量动能，尽管在锻练世人感受根据加速吸气等来提升氧气的提...详细 »
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你家孩子9岁，冬季睡觉时晚辈出汗。冬季睡觉时，比较冷，可能用热水袋，可是睡着了立刻摘掉暖手袋，也有睡觉时，孩子衣服穿得少一点，棉被也别很厚，其实小孩子睡着了...详细 »
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大腿有存水，一般考虑关节积水的概率。医治包含以下几点.穿刺疗法。当关节中有更多的液体堆积和更多的张力时，能够进行关节穿刺，以彻底排出液体堆积和积聚的血夜。2...详细 »
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后背痛是生活中很常见的一种病症，造成后背痛的原因很多。常见的缘故可能是过度疲劳，日常工作学习中姿态不当，会导致肌肉和骨骼的酸疼。这种情况关键是发生在长期伏案...详细 »
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我以前是做原味汤粉王的！我只介绍我的做法，其他人作法不评论！熬老火骨头汤，要汤清味纯鲜美，首先要了解火的技巧:火不能大，维持汤温多度就行了，水一烧开，汤绝不...详细 »
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“脖子上长淋巴结要去正规医院进行检查，看是良好，或是恶性淋巴结。假如是良性的，能够暂时不用做任何解决，只需日常饮食清淡，尽量不要用手触碰。一段时间之后，淋巴...详细 »
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必须清除心脏及肺部相关病症，骨科层面首先考虑肋间神经炎。肋间神经痛（炎）的常见缘故有：感柒—呼吸道病菌、带状疱疹病毒感柒等；创伤：胸椎损害、肋骨骨折、胸部手...详细 »
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为何终止练深蹲几天后会感觉双腿无力？训练过度，远超过自己的身体承受力而致。深蹲，是练习股四头肌为主的大腿肌肉群和臀大肌为主的训练方式。做深蹲训练，最先应保证...详细 »
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行走高低肩。一有可能是盆腔问题，有的人负伤过，或是某类原因造成骨盆后倾前伸便会牵拉着全部脊柱，产生侧弯，所以才看上去行走高低肩。二，有少数人估计就是全部脊柱...详细 »
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谢邀，腿肚两侧疼，多缘故造成。疲劳过度也可导致腿肚子疼，也有扭到筋络，韧带拉伤或未梢神经炎等状况，老人可能是腿肚子气血不通引起的神经炎，建议先去医院看下，是...详细 »
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颈肩腰腿痛多见慢性劳损及无菌性炎症引起的以患者位置疼痛，发胀乃至作用受限为主的一组病症。常见病包含：劲椎病，关节炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨增生等病...详细 »
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冬季后背痒，皮肤干躁容易产生静电，抹点润肤乳能够缓解症状。还有一种情况是心肺、肝胆、脾胃功能不好得人，也会有后背痒的病症产生。由于这些内脏对应的地区都在背部...详细 »
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腰腿疼痛可按以下几方面来判定是什么原因引起的：1.青年，老年缺钙症状：倦怠，腰酸腿疼，抽筋，颈椎酸痛，牙松，驼背，失眠多梦，心烦气躁等。每日是否的钙摄入量....详细 »
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你的孩子可能已经遭到生长痛～生长痛是学龄前和青春期前孩子在生长发育过程中常发生的一种正常“生理现象”这种痛疼一般出现于黄昏或夜里，某些对疼痛敏感孩子还会痛得...详细 »
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我身边就有这么一位朋友，每日推腹轮狂练，但是练完猛吃猛喝，一周三四次大酒，腹部不但没小反倒更大了，体检也是各种指标不过关，特别是尿酸多，这种锻练没起到一切功...详细 »
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两脚颈部肿是怎么回事？可能是脚脖子扭伤引起的，又叫踝扭伤，一般是踝扭伤的水平在于肌腱拉扯或撕破的水平。如果是较轻的扭到，发胀不显眼。如果中度踝扭伤，踝部发胀...详细 »
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后腰疼的原因许多。夜里睡觉着凉，不知你多大岁数是否有阴虚症造成腰痛。这一病症同时还伴有大便干小便黄或褐，手脚发热，削瘦，盗汗，脉洪等。阳虚也能引起腰痛，阳虚...详细 »
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你所叙述部位该是足外踝关节至脚底么？如果确定是这个部位，中医叫足根或足底痛。西医叫跟腱炎。缘故有以下几点，1，创伤而致，如扭到。2，更年期征兆，足跟痛，情绪...详细 »
