- Q:
- A:
想要长高一般需要通过合理的饮食习惯，在平时饮食上经常选择吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物。另外也要多补钙，能够促进骨骼正常生长及发育，同...详细 »
- Q:
- A:
最有效的长高方法需要通过生活干预以及饮食调理的方式改善，在日常生活中需要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，饮食上也需要强加钙物质以及维生素丰富食物的摄入，...详细 »
- Q:
- A:
肾性骨营养不良可能是出现了高转化骨异常，也不排除是铝中毒的因素所造成，如果是出现了酸中毒，也会引起肾性骨营养不良。铝中毒一般是长时间接触一些铝制品，铝在骨前...详细 »
- Q:
- A:
青少年纯牛奶或者高钙的牛奶能促进身高的增长，也可以选择锌元素丰富的牛奶。尽量要少喝一些酸奶，里面的添加剂含量比较多，可能会影响到身高的增长，也需要在饮食上选...详细 »
- Q:
- A:
早上一般可以通过做拉伸运动以及向上跳的运动，通常包括跳高以及跳远和跳绳，在做运动的时候，可以促进人体的新陈代谢以及血液循环，对于身高的增长能起到帮助的作用。...详细 »
- Q:
- A:
有可以通过做一些摸高运动或者做补充身体钙物质和蛋白质食物方法可以快速长高。身体出现长不高可能是由于缺乏营养物质或者是遗传导致的，需要通过到正规的医院查看身体...详细 »
- Q:
- A:
有助于长高的拉伸动作，可以通过做一些打篮球、游泳、摸高等运动的方法，能够刺激骨骼部位，可以缓解身体长不高的现象。身体长不高可能是由于家族遗传史或者是后天对营...详细 »
- Q:
- A:
18岁以后可以通过多做一些摸高运动，能够刺激骨骼部位，或者通过多吃一些高蛋白食物才能长高，具体的长高还要根据患者的自身情况来决定的，如果患者是先天性遗传所引...详细 »
- Q:
- A:
男生22岁是否还可以长高，要根据每个人的情况做决定，并不可以盲目的判断。如果骨骼线没有闭合的情况下通常是可以长高的，但是骨骼线已经闭合以后已经没有生长空间，...详细 »
