对于宝妈们而言，宝宝感冒是件很头疼的事情，看着孩子难受却又不能表达的小模样，宝妈们都十分心疼，巴不得生病的是自己，而宝宝感冒后鼻塞、咳嗽，甚至发烧，才是宝妈们烦恼的重头戏。
宝宝感冒的临床症状轻重不一，轻者低热、鼻塞、流涕、打喷嚏、轻咳等，咽部轻度红肿，但精神状态还是良好。而重者体温高热，常在39℃以上，宝宝可有头痛、阵咳、呕吐、咽痛、畏寒、乏力、食欲下降等表现。
宝宝感冒#!难受的症状之一就是鼻塞，对于新宝妈而言，如何有效缓解宝宝鼻塞状况的学习，非常必要。小编为各位宝妈们介绍几个缓解宝宝鼻塞小妙招：
1、滴生理盐水
把宝宝的头向后仰，往鼻孔里滴几滴非处方生理盐水，先湿润松软鼻子里的鼻屎。几分钟后，再用一个吸鼻器把水和鼻屎吸出来。
2、加湿器
用一个加湿器来湿润宝宝房间里的空气，或者带宝宝到浴室里，打开热水喷头，关上门，在有水蒸气的房间里待上15分钟，都能有效改善宝宝的鼻塞状况。
3、塞毛巾
在宝宝头枕部位的床垫底下塞两条毛巾，以使床垫的一头略微抬高一些。让宝宝睡觉时头稍微高一点，有助于减轻鼻涕从鼻腔后部流出来并在咽喉部堆积的感受，但注意别垫得太高了。
4、中草药油疏通
在雾化加湿器中或给宝宝洗澡时，加入几滴中草药油如罗浮山百草油一类的药油，能减轻宝宝的鼻塞。如果想要迅速改善宝宝感冒头痛的症状，也可用罗浮山百草油涂抹太阳穴、额头、人中和肚脐等穴位能很快见效。
罗浮山百草油，以纯天然中草药为方，安全无毒、适宜宝宝等所用人群使用，同时也是很多工作学习的人士，感冒头痛鼻塞时的必备之选。
