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  • 湿疹高发期的 “去湿”攻略

    2016-03-16 10:41

    湿疹高发期的“去湿”攻略有哪些?看准了才好应付湿疹特别容易复发的3、4月呀!

    为什么说3、4月是湿疹的高发期?那是因为天气回暖,但春天雨水多、空气湿润,很容易造成人体内积聚湿气,从而使患者的湿疹复发。

    说到湿疹的病因,大多数的湿疹患者都有家族遗传倾向的。而诱发湿疹的原因却因人而异。不健康的生活习惯所造成湿疹发病的病例,占据湿疹患者中的很大一部分。除此之外,大到空气、水,小到微生物、真菌、药物,都有可能刺激到湿疹的出现或复发。

    对于湿疹还未发病之时,积极锻炼、有规律的饮食作息都能使其不“挨边儿”。但当湿疹准备“侵袭”,或者已然大肆“攻城略地”了,那尽早前往正规的医院就诊,接受科学系统的治疗就是唯一的正道。

    湿疹发起病有个显著的特点,除了身上会出现小红点一类的皮损以外,还会这里痒那里痒。简直是说多了都是泪~

    所以与其等到湿疹发作的时候再“悔之晚矣”,不如先做好预防,不让湿疹在高发期“得瑟”。

    1、辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物会加重湿疹或是使其复发,海鲜类高蛋白质的食物也不能摄入,必须绝对忌口。

    2、保持健康且规律的作息,避免因熬夜、过于劳累导致湿疹的复发。

    3、积极参与体育运动,在运动完要擦干身体的汗液,休息过后再洗浴,以科学的运动提高身体应对疾病的抵抗力。

    4、保持心情的乐观和积极,避免大喜大悲、压力过大等抑郁、悲观的情绪长时间停留。情绪波动大也是诱发湿疹的关键因素之一。

    如果湿疹已经在复发,哪些止痒或是治疗的方式应该被禁用呢?

    首先,盲目用药是禁忌的。皮炎湿疹病程较长,容易反复。不能经常食用激素类药膏止痒或治疗,否则对人体会有很大的损伤,也容易诱发激素应激性皮炎等其它并发症。

    其次,热水烫洗患处是可以立马止痒的爽快事,但在当下是止痒了,过后却会使到红肿加重、渗透液增多,加重湿疹病情。因此也是不能尝试的!

    再者,忍不住去挠抓也应该被禁用。挠抓只会使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚,甚至引起感染。越抓越痒,越痒越抓的恶性循环,千万不要尝试。

    另外,有一些湿疹患者提到,在湿疹初发的时候,他们会使用罗浮山百草油来治疗湿疹。从中医的角度来看,这一类的药油能解表透疹、祛湿止痒,其中徐长卿、金线风、荆芥、吊黄等具有较强的祛风化湿、止痒止痛的功效,因而对湿疹的治疗比较有效。

    湿疹高发期要“去湿”!不让瘙痒破坏美好生活。

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