古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
感冒的食疗方法
感冒的食疗方法有哪些？选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等；饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜；保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。适宜的感冒的食疗方法是什么？多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。不适宜感冒的食疗方法：忌甜腻食物；忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重；忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。
对于孕妇而言，吃药虽然可能好得快，但却可能留下不可预见的祸根，所以治疗感冒鼻塞，最好的方法还是通过饮食调节。孕妇感冒食疗：1、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。2、牛蒡子桑叶粥：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用。3、鸡蛋生姜水：用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开……
1、用橘子止咳：做法，将橘子打开，中间放一小勺盐，然后放到蒸锅上蒸熟，让孩子吃，效果相当不错。2、薄荷鲫鱼汤：用新鲜的鲫鱼和薄荷，生姜一起熬成汤，让咳嗽的孩子连喝3天就可了。3、冰糖萝卜汁：白萝卜汁，然后加入适量的冰糖一起放入隔水炖，炖熟了让孩子吃就可。4、花蜜丝瓜：用丝瓜煮开，然后盖好盖子在焖十分钟，开盖，加入蜂蜜，然后给宝宝喝就可。注意一周岁内的宝宝不能用此方止咳，因为一周岁以内的宝宝不适合吃蜂蜜……
对于孕妇而言，吃药虽然可能好得快，但却可能留下不可预见的祸根，所以治疗感冒鼻塞，最好的方法还是通过饮食调节。孕妇感冒食疗：1、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。2、牛蒡子桑叶粥：牛蒡子15克，桑叶10克，大米60克，白糖适量。前2味水煎取汁，加入大米煮成粥，加白糖调味即可。每日1剂，分2次食用。具有宣肺清热、生津止咳等功用。3、鸡蛋生姜水：用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开……
风寒感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，一般都是自限性，发生率很高，成人每年都会发生两到三次，儿童每年六到八次，全年都可以发生，不过以冬春季比较多见，会让患者不能正常的工作生活，降低患者的生活质量，那么风寒感冒有哪三款食疗方法呢？风寒感冒三款食疗方法里的第一款食疗是生姜红糖茶，是要准备生姜，红糖，然后将这两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用就可以了。第二款食疗是黄芪鲫鱼汤，是要准……
萝卜蜂蜜饮 将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1—2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。 百合蜜 将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。 雪梨炖冰糖 将雪梨1—2……
感冒的食疗方法相关问题
- Q：肝炎的食疗方法？
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A：早餐：大米粥(大米50克)，馒头(面粉75克)，肉松(猪肉松15克)加餐：甜牛奶(鲜牛奶250克，白糖10克)，苹果150克午餐：大米饭(大米150克)，烧带鱼(带鱼200克)，素炒……[详细]
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