古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
针灸瘦身
针灸瘦身是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸瘦身被认为是相对安全可靠的，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。针灸瘦身对比其他的减肥方式优势是无痛，没有副作用，治疗方式简单等。针灸瘦身对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
针灸减肥也需要饮食方面的配合 针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉，蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。 网友分享针灸营养减肥餐 Tips：针灸期间，千万不能吃油哦，要坚持！ 减肥餐： 早餐：一个水煮蛋，一杯牛奶不加糖。 午餐：只能吃黄瓜，番茄，苹果，香蕉这些水果了。 晚餐和午餐是一样的，糖分多的水果要少吃了，多吃点蔬菜。 第一个月真的就这么坚持了下……
调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。作为中医常用的减肥方法之一，针灸减肥有什么样的优势呢？下面就和小编一起来看一下吧。1、调理胃肠功能很多肥胖的原因就是因为摄入能量太多，肥胖的人总是很想吃东西，这是因为针灸减肥能延长胃排空的时间，使本来亢进的食欲得到抑制，甚至下降。而且在针灸减肥过程当中还能改善肠道功能。2、改善机体新陈代谢针……
每个人的饮食习惯，生活规律，减肥史等都会影响减肥的效果。尤其是针灸减肥之后，不合理的饮食极有可能反弹回来，因此针灸减肥之后合理的饮食很重要。 针灸减肥食谱参考如下： (一)早餐 鸡蛋1-2个，加豆浆300ml。或者鸡蛋1-2个，加牛奶250ml。 (二)中餐：主要进食蛋白质和蔬菜 1、蛋白质类： (1)瘦肉：兔、牛、羊、鸡肉等150g或鱼肉、海鲜200g (2)豆腐250g加瘦肉100g (3)黄豆芽100g加瘦肉100g 以上任选一份当午餐蛋白质食物。 2、……
针灸减肥的流行，让很多女人找到了拯救自己身材的方法，与传统的饮食运动减肥法比较，针灸减肥是一种被动性减肥，女性们只要只要坚持去扎针，不需要整天运动，就可以达到瘦身的效果，确颇受很多不喜欢运动的女性朋友的欢迎，来看看针灸减肥你需要了解什么吧。1、针灸减肥两个疗程以上效果最好针灸减肥需要两个疗程以上才有效。初期要求每天都去扎针一次，一周后可调整为隔天一次。经期不能操作。基本上一个疗程两个月，两个疗程四……
对于很多人来说，减肥都是一项艰巨的任务，管不住嘴又懒于运动，因此赘肉不知不觉的就出现在了身上，想要在减掉就不在是那么简单了，减肥的方法有很多种，针灸减肥简单、安全受人青睐，不过在进行针灸减肥的时候，以下几点也是需要注意的。1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再……
针灸瘦身相关问题
- Q：针灸瘦身怎么样？
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A：您好，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，……[详细]
- Q：针灸可以瘦身吗？
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A：你好，你的朋友说的是正确的，针灸可以加速新陈代谢，进而增加身体能量的消耗，这样就可以分解身体脂肪，最终使体重持续下降，有兴趣你可以试一下。[详细]
- Q：瘦身，针灸，快速。。。
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A：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥……[详细]
- Q：针灸瘦身的注意事项是什么？
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A：针灸瘦身主要是帮助治疗内分泌失调，对年轻女性来说，主要是帮助控制一下食欲。瘦身治疗必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效，如果只想依赖于针灸，希望几针……[详细]
- Q：针灸是不是可以瘦身？
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A：你好，可以的，针灸减肥主要是通过人体经络腧穴刺激调节人体内分泌代谢，使肥胖症病人的气血阴阳失调状态恢复平衡，脾肾等脏腑功能恢复正常，经络通畅，自然使肥……[详细]
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