鹿胶燕窝粥的成分是什么

你有不存在试过一碗鹿胶燕窝粥？我第一次喝的时候真的被惊艳到了。那细腻的口感淡淡的甜香还有那种入口即化的柔软真的让人回味无穷。不过说起来这碗粥里的成分可不少今天我就来跟你说说鹿胶燕窝粥到底都有啥，顺便聊聊我的部分感受。

1. 燕窝：滋阴润肺的宝贝

首先就是燕窝啦，这是鹿胶燕窝粥的灵魂。你可能知道，燕窝是由金丝燕的唾液凝结而成的，听上去是不是很神奇？燕窝的味道其实有点淡，但它的营养是真的没话说。里面含有丰富的氨基酸，听说这东西能帮咱们长个子、增强免疫力，还能美容养颜。对我而言，每次喝完燕窝粥，都觉得整个人都精神了不少皮肤好像也变得更亮了。不过说实话，燕窝的价格不便宜，所以我觉得能把它加进粥里，真的很奢侈。

2. 鹿胶：让皮肤更有弹性

鹿胶也是鹿胶燕窝粥的一大亮点。我第一次听说鹿胶的时候，还以为是那种卖保健品的地方才会有的东西呢。结果发现，鹿胶里含有一种叫“胶原蛋白”的东西，这对皮肤、关节都很关键。我以前经常熬夜追剧，脸上的细纹都出来了，但喝了几次鹿胶燕窝粥后，感觉皮肤真的变紧致了些。这也可能是心理作用吧，毕竟谁不想相信本人变美了呢？

3. 糯米：粥的基础担当

说到粥，怎么能少了糯米呢？糯米可是粥的基础担当，它不仅让粥变得黏糯香甜，还能补中益气，健脾养胃。我小时候奶奶就经常熬糯米粥给我喝，那时候觉得甜甜的很好吃现在想想，原来它还有这么多好处。每次喝鹿胶燕窝粥的时候，我都觉得糯米的香味和燕窝的清淡完美结合，简直是绝配。

4. 枣泥、枸杞、莲子：锦上添花的配料

鹿胶燕窝粥里还会加若干其他的配料比如枣泥、枸杞、莲子之类的。这些小东西虽然不起眼但它们的存在绝对提升了整碗粥的层次感。枣泥能补气血，枸杞明目养肝，莲子安神助矛简直是一碗粥里藏着一个小药铺。我最喜欢的是莲子，煮得软软糯糯的，一口下去满嘴香甜真的让人幸福感爆棚。

5. 其他营养元素：矿物质和维生素的宝藏

鹿胶燕窝粥里还有很多你看不见但很要紧的东西，比如钙、铁、锌这些矿物质，还有维生素B族。这些营养元素听起来很复杂，但它们的作用可不小，比如帮助咱们提升免疫力，让身体更强壮。有一次感冒发烧，我硬着头皮喝了两碗鹿胶燕窝粥，结果第二天居然好多了，虽然不知道是不是巧合，但至少让我觉得这粥确实有点“神”。

6. 我的感受：一碗粥带来的温暖

其实有时候，我觉得鹿胶燕窝粥不仅仅是一碗粥那么简单。它更像是一个朋友，在寒冷的日子里给你带来温暖，在疲惫的时候给你一点安慰。我特别喜欢晚上喝它，尤其是加班回来之后，打开保温壶舀一勺热腾腾的粥，慢慢喝下去，整个人都会放松下来。不过呢，我也发现，鹿胶燕窝粥虽然好喝，但也不是天天都脑得起的毕竟价格摆在那里。所以我会选择偶尔犒劳一下自身，比如过节或心情特别低落的时候。

7. 一碗粥里的生活态度

鹿胶燕窝粥的成分真的很丰富，既有燕窝这样的高大上食材，也有糯米这样接地气的主料再加上部分小配料简直就是一碗粥里的“豪华套餐”。我觉得啊，吃东西有时候不光是为了填饱肚子，更是一种生活态度。喝鹿胶燕窝粥的时候，我总觉得本身是在享受一种精致的生活，哪怕只是短短的一顿饭时间。

好了，说了这么多，不知道你有未有心动？假如你还没试过鹿胶燕窝粥的话不妨找个机会试试看。虽然它可能不像街头小吃那么随意，但它带来的那种满足感和幸福感绝对是值得的。毕竟，谁不想让本身每天都过得更好一点呢？