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20255/14
来源:宣旭

芒果西米纯奶燕窝怎么做?需要哪些食材?步骤是怎样的?

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芒果西米纯奶燕窝怎么做?需要哪些食材?步骤是怎样的?我来给你详细解答一下这可是我在厨房里实践了好几次的心得哦!

食材准备

咱们得准备好以下食材:

- 芒果:1个挑选新鲜成熟的甜味会更浓郁。

- 西米:50克用来增加口感的丰富度。

- 纯牛奶:1瓶(100ml)是新鲜的,口感更佳。

- 干燕窝:适量,大约3克左右,记得选品质好的哦。

- 冰糖:10克,依照个人口味调整甜度。

- 矿泉水:适量,用来泡发燕窝和煮西米。

步骤详解

泡发燕窝

泡发燕窝可是个细致活儿,首先用矿泉水将燕窝冲洗干净,然后用纯净水泡发4-6小时,我是放在冷藏里一夜,早晨拿出来分好条,把细毛挑出来,清洗几次。这样燕窝就会变得软软的口感会更好。

煮西米

接下来就是煮西米啦。在锅里加入足量的水倒入西米,中火煮10分钟。煮到只剩中间有小白芯就可关火了。煮好的西米捞出用凉水镇一会儿,再继续放入煮开的烧水中煮10分钟,然后捞出冰镇,这样西米就会变得Q弹。

炖燕窝

燕窝泡发好后,放入炖盅,加入刚好没过燕窝的水,隔水小火炖30分钟。这个过程需要耐心,炖好的燕窝口感滑嫩,营养价值也会更高。

制作芒果奶昔

芒果西米纯奶燕窝怎么做?需要哪些食材?步骤是怎样的?

这时候,咱们可制作芒果奶昔。将适量的芒果和牛奶放入破壁机中,打成细腻的奶昔。若是你喜欢更浓稠的口感可以适当减少牛奶的量。

混合食材

芒果西米纯奶燕窝怎么做?需要哪些食材?步骤是怎样的?

现在,我们可开始混合食材了。在碗中依次放入西米、芒果块,倒入牛奶,最后舀入炖好的燕窝。搅拌均匀,就能够享用了。

冷藏入味

假如你喜欢更冰凉的口感,能够先将混合好的芒果燕窝西米露冷藏一下味道会更佳哦。

个人感受

芒果西米纯奶燕窝怎么做?需要哪些食材?步骤是怎样的?

其实,做芒果西米纯奶燕窝的过程并不复杂,关键在于耐心和细心。我第一次做的时候因为太心急,燕窝未有完全炖透,口感就差了若干。不过经过几次实践我终于掌握了要领。

芒果的甜味和燕窝的滑嫩,再加上牛奶的香浓,三者搭配在一起,口感和营养都相当棒。尤其在夏天冷藏后的芒果燕窝西米露更是消暑解渴的好选择。

小贴士

- 泡发燕窝时,建议采用矿泉水或纯净水,避免采用自来水,以免作用口感和营养。

- 煮西米时,记得要用足量的水,防止西米粘锅。

- 炖燕窝时,火候要控制好,小火慢炖才能炖出滑嫩的口感。

芒果西米纯奶燕窝是一道简单又美味甜品不仅适合夏天食用,还能滋养身体。不妨试着做一下,给生活添点甜蜜和健康吧!

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精彩评论

头像 水中间 2025-05-14
我们还可以再往里面加上一些牛奶,味道上会更好些。 这道芒果西米燕窝营养还是不错的,因为芒果内含有维C,夏季吃会起到补充作用,而将其与燕窝搭配食用。
头像 中国新闻周刊 2025-05-14
首先准备食材:芒果一个,西米50克,牛奶一包,燕窝半瓶,芒果去皮切成小块,锅中加入足量的水,倒入西米露,中火煮十分钟,捞起来看到,只剩中间有小白芯就可以关火了。干燕窝处理好,隔水小火炖30分钟,西米按照上述方法煮好;西瓜一部分切成块榨汁,一部分挖球,备用;喜欢吃甜的可以将牛奶烧开加入冰糖溶化,晾凉。
头像 秋原 2025-05-14
芒果去皮后切成块,备用。 在碗中依次放入西米、芒果,倒入牛奶,最后舀入鲜炖燕窝。这样,好看又好吃的芒果燕窝西米露就完成啦!冷藏一下,味道更佳哦~芒果的甜味已经足够。
头像 纸条 2025-05-14
- 捞出西米,用凉水镇一会儿,再继续放入煮开的烧水中煮10分钟,然后捞出冰镇,西米备用。 打制芒果奶昔 将适量的芒果和牛奶放入破壁机中,打成细腻的奶昔。
头像 野鹿眠 2025-05-14
水煮开后放入西米煮10分钟,捞出用凉水镇一会,再继续放入煮开的烧水煮个10分钟,然后捞出冰镇西米,西米备用。 把芒果切小片,一小部分留着备用。
头像 雷军 2025-05-14
孕期燕窝甜品食谱! 自制的放心又好吃~马上就是芒果上市的季节了,怎么能少得了这道美味的杨枝甘仑! 孕妇不建议总是吃外面的甜品或冷饮。冰糖10克相克食物 纯牛奶 1瓶(100ml) 芒果牛奶燕窝的做法 先用矿泉水冲洗燕窝。
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