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芒果西米纯奶燕窝怎么做?需要哪些食材?步骤是怎样的?我来给你详细解答一下这可是我在厨房里实践了好几次的心得哦!
咱们得准备好以下食材:
- 芒果:1个挑选新鲜成熟的甜味会更浓郁。
- 西米:50克用来增加口感的丰富度。
- 纯牛奶:1瓶(100ml)是新鲜的,口感更佳。
- 干燕窝:适量,大约3克左右,记得选品质好的哦。
- 冰糖:10克,依照个人口味调整甜度。
- 矿泉水:适量,用来泡发燕窝和煮西米。
泡发燕窝可是个细致活儿,首先用矿泉水将燕窝冲洗干净,然后用纯净水泡发4-6小时,我是放在冷藏里一夜,早晨拿出来分好条,把细毛挑出来,清洗几次。这样燕窝就会变得软软的口感会更好。
接下来就是煮西米啦。在锅里加入足量的水倒入西米,中火煮10分钟。煮到只剩中间有小白芯就可关火了。煮好的西米捞出用凉水镇一会儿,再继续放入煮开的烧水中煮10分钟,然后捞出冰镇,这样西米就会变得Q弹。
燕窝泡发好后,放入炖盅,加入刚好没过燕窝的水,隔水小火炖30分钟。这个过程需要耐心,炖好的燕窝口感滑嫩,营养价值也会更高。
这时候,咱们可制作芒果奶昔。将适量的芒果和牛奶放入破壁机中,打成细腻的奶昔。若是你喜欢更浓稠的口感可以适当减少牛奶的量。
现在,我们可开始混合食材了。在碗中依次放入西米、芒果块,倒入牛奶,最后舀入炖好的燕窝。搅拌均匀,就能够享用了。
假如你喜欢更冰凉的口感,能够先将混合好的芒果燕窝西米露冷藏一下味道会更佳哦。
其实,做芒果西米纯奶燕窝的过程并不复杂,关键在于耐心和细心。我第一次做的时候因为太心急,燕窝未有完全炖透,口感就差了若干。不过经过几次实践我终于掌握了要领。
芒果的甜味和燕窝的滑嫩,再加上牛奶的香浓,三者搭配在一起,口感和营养都相当棒。尤其在夏天冷藏后的芒果燕窝西米露更是消暑解渴的好选择。
- 泡发燕窝时,建议采用矿泉水或纯净水,避免采用自来水,以免作用口感和营养。
- 煮西米时,记得要用足量的水,防止西米粘锅。
- 炖燕窝时,火候要控制好,小火慢炖才能炖出滑嫩的口感。
芒果西米纯奶燕窝是一道简单又美味甜品不仅适合夏天食用,还能滋养身体。不妨试着做一下,给生活添点甜蜜和健康吧!
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