秋冬天气候干燥，人体容易产生咳嗽、痰多、支气管炎等呼吸道疾病，肺部的滋润很重要，燕窝能养阴补肺，修复肺部受损的细胞，改善肺部健康。 一般情况下，蜂蜜的用量应依照个人口味和燕窝的品质来决定。每10克燕窝搭配5克蜂蜜较为合适。 若喜欢偏甜的口感，可适当增加蜂蜜至7克。 若追求清淡风味。