燕窝作为一种高档滋补品，含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、多糖、矿物质等营养成分，可以滋润皮肤、提高免疫力、促进身体健康等效果。因此。炖燕窝时，为什么选择纯净水更合适？ 炖燕窝时，选择纯净水有几个关键原因。首先，纯净水中的杂质较少，成分纯净，这有助于保留燕窝中的营养成分，不会破坏其营养价值。相比之下。