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在传统的烹饪形式中燕窝的炖煮总是离不开隔水炖锅但事实上即便不存在这样的专业工具咱们同样可以做出美味又营养的燕窝。今天就让咱们一起探索怎样去在缺少隔水炖锅的情况下,依然保持燕窝的美味与效果。
其实,燕窝的炖煮并不复杂,关键在于掌握好泡发和炖煮的技巧。下面,我就来和大家分享一下我的小经验。
将燕窝放入纯净水中浸泡4-6小时,直至完全泡发。泡发的期间能够适当换水以去除燕窝中的杂质。泡发完成后,用手顺着燕窝的纹路轻轻撕成条状,假如你比较在意,能够用小夹子仔细挑出燕窝中的绒毛。
将泡发好的燕窝放入一个耐高温的瓷碗中,加入适量的纯净水。水的量不需要太多,刚好没过燕窝即可。 将瓷碗放入电饭煲中,加入适量的冷水,水位要超过碗的一半。电饭煲选择炖汤模式,煮30分钟左右。
在这个期间,你能够依照个人口味加入部分调味食材。今天,我选择了梨,它的清甜和燕窝的滑嫩相得益彰,让口感更加丰富。明天,我打算尝试加入酒酿,相信会带来另一种风味。
炖煮燕窝的小贴士:燕窝的泡发时间要长炖煮时间要短。这样既能保证燕窝的营养成分不流失,又能保持燕窝的口感。
不过要是未有电饭煲或炖盅,我们还可采用隔水蒸的方法。先准备好一锅清水,并将其烧开后转为小火保温。接着将清洗干净并已充分泡发的燕窝放入一个大碗中,加入适量的纯净水后轻轻搅拌均匀。
在大锅中加入足够的水,水量以刚好淹没大碗为宜。将大碗放入大锅中,盖上锅盖用中小火炖煮约30分钟。留意控制火力,避免水沸腾溢出。
炖煮完成后,加入适量的冰糖或其他调料,搅拌均匀。这样炖出的燕窝,既保持了原有的营养,又有了甜蜜的口感。
假如你家中有耐高温的玻璃碗,也能够用来隔水炖煮燕窝。将泡发好的燕窝放入玻璃碗中,加入适量的纯净水或矿泉水,水量以刚好没过燕窝为宜。将玻璃碗放入装满热水的大锅内,关注不要让碗直接接触锅底。用中小火隔水加热,保持水温在80℃左右,炖煮时间为20至30分钟。
还有一种方法,就是用一个普通的不锈钢锅搭配蒸架来代替炖锅。具体操作步骤如下:将燕窝用清水浸泡4-6小时直至完全软化,然后将泡发好的燕窝放入不锈钢锅中,加入适量清水。在锅底放置蒸架保障燕窝不会直接接触锅底。加盖后用中小火加热,保持锅内水沸腾状态,通过蒸汽对燕窝实施隔水炖煮。
即使不存在隔水炖锅只要我们掌握好泡发和炖煮的技巧依然可做出美味可口的燕窝。期待这些小经验能够帮助到大家,让我们一起享受燕窝带来的健康与美味吧!
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编辑:燕窝-合作伙伴
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