建议在吃完螃蟹后至少间隔2-3小时再饮用普洱茶。这样可给消化足够的时间分解食物，减轻胃肠道的负担。 2 茶水浓度 饮用普洱茶时，尽量选择浓度较低的茶汤，减少鞣酸的摄入量。浓茶可能将会加剧鞣酸与蛋白质的结合反应，从而影响消化吸收。吃完海鲜后不要普洱茶。因为茶叶中含有鞣酸，会和海鲜中的钙形成难溶的钙，在食用海鲜前或后喝茶，都会增加钙与鞣酸相结合的机会，要喝是间隔2小时以上。普洱茶在不同季节的饮用价值：春季饮茶重养生 春季人体处于舒发之际，可选择有一定自然发酵程度的普洱茶或生熟混拼的普洱茶。