嗨朋友你是不是也跟我一样既爱喝茶又得吃药？最近我就遇到了这样的事儿——一边是交代的准时吃药另一边是我钟爱的普洱茶。说实话我一开始也没太在意想着“茶不就是水嘛喝一口还能怎么着？”结果呢吃了药再喝茶感觉药效好像没那么好了整个人状态也不太对劲儿。
后来我去问说这还真不是小事，吃药的时候喝普洱茶可能将会出疑问！当时我就有点慌了，心想这茶还能不能喝了？于是我就开始查资料、问身边的人，慢慢搞清楚了这里面的门道。今天就来跟大家聊聊我的经历，顺便分享一下自身的看法。
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先说结论吧，我觉得吃药的时候别喝普洱茶。为什么呢？因为普洱茶里有茶多酚和咖啡碱这些成分，它们虽然对身体好，比如帮助消化、提神醒脑啥的但若是和某些一起混着喝，可能将会作用药效。而且，你想想，是用来治病的，要是被茶里的东西干扰了，那岂不是白吃了？
其实我也不是一开始就完全排斥普洱茶的。以前身体没什么大毛病的时候，我每天都要泡壶茶，特别是饭后喝一杯，觉得特别舒服。但自从开始吃药以后，我就发现事情没那么简单了。有一次吃完药刚喝了一口普洱茶，就觉得胃有点不舒服整个人的状态也不太对劲儿。我当时心里就嘀咕：“是不是药效被茶给稀释了？”后来一查才知道，还真是这么回事。
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那到底能不能喝普洱茶呢？我觉得关键在于时间和种类。若是实在想喝茶，那就得留意时间间隔。比如说，吃完药之后至少隔两三个小时再喝茶，这样会安全很多。当然啦，具体的时间还是要看你的说明书或问问。有些特别敏感，可能要隔更久才行。
至于普洱茶的种类，我觉得发酵程度高的熟普比生普稍微好一点。因为熟普经过长时间发酵，茶多酚含量相对低部分，对的作用可能小一点。但我还是建议，除非明确告诉你没事，不然还是尽量避开吧。
说到这里，我忍不住想吐槽一句：以前我总觉得“茶是健康的饮品”，所以想当然地认为它不会和冲突。现在想想真是有点天真。毕竟，茶再健康也是食物的一种，而是专门用来治病的两者还是有区别的。就像吃饭一样，有些人脑海鲜，有些人吃了就过敏这道理是一样的。
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其实我也有过纠结的时候。有时候刚吃完药，特别想泡壶茶放松一下，但又怕影响药效。这类时候我会选择喝水或淡茶，等过了几个小时再享受我的普洱茶。说实话刚开始确实有点舍不得，但后来我发现，这样做反而让我更加珍惜喝茶的时刻。每次端起茶杯的时候，我都会默默感谢它陪伴我的时光，而不是急匆匆地把它当成一种“安慰剂”。
不过呢我觉得这也是一种成长吧。以前我总觉得生活应随心所欲，但现在才发现，有些事情需要克制。就像吃药这件事，虽然有点麻烦，但为了健康，也只能忍一忍了。
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最后想说的是，每个人的身体状况不一样，对和茶的反应也会不同。所以啊，假使你也在吃药并且喜欢喝茶，还是咨询一下。的话才是最权威的，毕竟人家是专业人士嘛。
吃药的时候尽量别喝普洱茶，实在想喝的话也要关注时间和种类。虽然这样做有点不方便，但为了健康，我觉得这是值得的。期待我的经验能帮到你，也期待你能找到属于本身的平衡点，既能好好吃药，又能好好喝茶！
对了，若是你也有类似的经历或想法，欢迎留言告诉我哦。咱们一起交流交流，说不定还能互相学习呢！
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谭卓
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