（作为一个茶艺小白第一次泡普洱茶的时候也许会被那头泡茶汤的颜色和味道吓到心里想：“这也太浓了吧！还能愉快地品尝吗？”其实啊咱们先别急着担心听我慢慢跟你说。）

（从理论上讲普洱茶泡得过浓其实是可以饮用的但并不建议长期这么喝。）普洱茶本身含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，这些东西虽然对身体有一定好处，但若是过量摄入的话，就可能造成部分不太好的反应。（比如说对那些体质比较敏感的人而言，浓茶可能将会刺激胃肠道，让你感觉胃部不舒服，甚至拉肚子。）还有啊，过高的咖啡碱含量可能将会让你的心跳加快、睡不着觉，特别是晚上喝茶的话，这事儿就得更留意了。

（不过呢，偶尔一次喝浓茶也不会马上出什么大事儿就是说不至于一下子就对你身体有什么严重的作用。）但是呢，要是经常这么喝就不太好啦，所以咱们还是悠着点吧。（若是你已经发现喝了浓茶之后有点不太舒服，像胃痛、心跳加速之类的，那就赶紧停下来，去医院看看。）

（说到这儿，咱们再对于说怎么应对这个难题。）其实呢，假若你觉得普洱茶头泡太浓了，完全可以加点开水稀释一下嘛。（这样既能让茶的味道变得柔和一点也更符合咱们平常喝茶的习惯。）而且呢，要是泡茶的时候方法不对，也可能引起茶泡得太浓，所以咱们也能够尝试调整一下冲泡的形式。（比如放少一点茶叶，或泡的时间短一点。）

（当然啦，喝茶这件事儿嘛，归根结底还是要让自身觉得舒服才行。）不管是泡得浓还是淡只要你觉得喝起来心情愉悦，那这就是的状态。（就像有些人说的那样熟普洱茶泡得浓是可喝的，但前提是你用的茶叶本身不存在疑问，泡茶的方法也未有啥毛病。）所以呢，咱们这些新手刚开始接触熟普洱茶的时候就别急着追求那种特别浓的口感啦，先把基础打好再说。（毕竟喝茶是一件挺享受的事情，何必给自身找那么多烦恼呢？）

（再说了，普洱茶的第一泡茶汤虽然看起来很浓但这其实是正常的。）因为茶叶中的可溶性物质在短时间内大量释放出来，所以茶汤的颜色就会比较深，味道也比较重。（其实呀这第一泡茶汤里含有好多对身体有益的成分，像茶多酚、咖啡碱之类的，对身体健康还是有帮助的。）所以呢，只要确认这款茶本身不存在疑问，像有未有发霉、有不存在异味之类的，那这第一泡茶汤完全是没疑惑的完全可放心地喝下去。

（不过呢，咱们喝茶的时候也要关注适量。）泡浓了的茶水因为味道比较浓，确实容易刺激胃肠道所以胃肠功能比较弱的人就更要小心了。（还有啊，茶叶中的茶碱含量比较脯喝多了容易让人神经兴奋，搞不好还会失眠、心慌呢。）所以呢，咱们喝茶的时候一定要适量，不能因为觉得普洱茶好喝就拼命地喝，这样对身体可不好。

（最后再给大家提个小建议吧。）假如你想更好地体验普洱茶的魅力，不妨试试用清水冲洗茶叶，把茶叶表面的部分杂质和浮沫去掉。（这样做不仅能提升茶汤的清澈度，还能在一定程度上减少茶的浓度。）还有啊，倘若你是刚开始接触熟普洱茶的新手，那就慢慢来，别急着追求那种特别浓的口感，先把基础打好再说。（毕竟喝茶是一件很享受的事情，干嘛给本身找那么多烦恼呢？）

（总之啊普洱茶头泡浓了虽然能够喝，但咱们还是要依据本人的情况来决定要不要喝。）倘使觉得味道太浓了不舒服，就加点开水稀释一下呗。（这样既能享受到普洱茶的独有风味，又能保护好本人的身体。）所以呢，咱们喝茶的时候一定要记住，适量才是王道，千万别贪杯哦！

大家还看了：
普洱茶头泡多长时间为好   普洱茶头泡能喝吗   普洱茶泡太浓   普洱茶泡浓了可以兑开水吗   

【纠错】

【责任编辑:董笑笑】