十堰医院心血管门诊专家咨询：高血压冠心病患者适宜饮用哪些茶类

作为过来人我得告诉你得了高血压和冠心病生活习惯的调整可是大事。尤其在饮品选择上可得格外留神。那天我去十堰医院心血管门诊咨询专家，就聊到了这个话题：高血压冠心病患者适宜饮用哪些茶类。今天，我就来和你分享一下我的心得体会。

其实，我一直是个喜欢喝茶的人。不过自从查出高血压和冠心病后，我开始担心：这茶还能不能喝？喝什么茶才合适？那天，在心血管门诊我向专家请教了这个疑问。

专家告诉我，高血压和冠心病的患宅适量饮用若干茶类是有好处的。比如说山楂茶、菊花乌龙茶、莲心茶，都是不错的选择。

首先说说山楂茶。这可是个宝啊！山楂茶可以活血化瘀、扩张血管对改善心血管功能有很大的帮助。我喝了段时间，觉得整个人都轻松了许多。不过别喝太多适量就好。

再而言说菊花乌龙茶。这茶味道清香，喝起来特别舒服。菊花乌龙茶具有清热解毒、减少血压的功效，对高血压患者而言，是个很好的选择。我有时候血压稍微有点脯就会泡一杯菊花乌龙茶，喝完后觉得心情都好了许多。

还有莲心茶。这茶口感有点苦，但是喝习惯了，你会发现它有一种独到的韵味。莲心茶具有清热解毒、降脂减肥的作用，对于高血压和冠心病的患者对于，也是很好的饮品。我有时候喝多了油腻的食物，就会泡一杯莲心茶，帮助消化。

不过喝茶也得讲究方法。专家提醒我，喝茶时要留意以下几点：

1. 适量饮用。茶虽然好，但不能贪杯。每天喝2-3杯即可，过多饮用反而可能对身体造成负担。

2. 选择合适的时间。早晨空腹和晚上睡前不宜喝茶，以免作用睡眠。

3. 留意茶水的温度。喝太烫的茶容易损伤食道，喝太凉的茶又容易肚子不舒服。温水泡茶最适宜。

4. 避免喝浓茶。浓茶中的咖啡因和茶碱含量较脯容易引发心率失常。

5. 个体差异。不同的人体质不同，对茶的反应也不同。要依照本身的身体状况，选择适合本人的茶。

其实，喝茶只是一种辅助治疗手段，要想真正改善心血管健康还得从生活形式入手。保持良好的作息坚持锻炼，合理饮食，戒烟限酒，这些都是关键。

我想对你说得了高血压和冠心病，不要过于焦虑。保持良好的心态，积极面对生活，你会发现，这个世界依然美好。喝茶，只是其中一个小小的乐趣，让咱们一起享受这个过程吧！

高血压和冠心病的患者在选择茶类时，可适量饮用山楂茶、菊花乌龙茶、莲心茶等。具体情况还得咨询专业，依据本身的身体状况来调整。期望我的分享能对你有所帮助，让咱们一起过上健康的生活吧！

章漱凡 2025-05-18

冠心病高血压人可以喝山楂茶、菊花乌龙茶、莲心茶等。山楂茶能够起到活血化瘀、扩张血管的作用。