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上海青
热量：15.0大卡/100g
通便,明目,养颜护肤。
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石决明
热量：84.0大卡/100g
清热除火,祛脂降压,补血益气,抑癌抗瘤
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海白菜
热量：63.0大卡/100g
具有清热解毒、软坚散结、利水降压的功效，...
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刺蔘
热量：73.0大卡/100g
1.促进发育增强免疫力赖氨酸被荣称为人体...
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苔菜
热量：148.0大卡/100g
祛脂降压,养肝,通便,补血益气,提高免疫...
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海蚌
热量：42.0大卡/100g
贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇...
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海螃蟹
热量：103.0大卡/100g
1.护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸...
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海鲫鱼
热量：207.0大卡/100g
均衡营养
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海蜊子
热量：73.0大卡/100g
壮阳壮腰,降糖消渴
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裙带菜
热量：119.0大卡/100g
经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代...
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海冻菜
热量：314.0大卡/100g
1.石花菜含有丰富的矿物质和多种维生素，...
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海乌鱼
热量：119.0大卡/100g
1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能...
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海瓜子
热量：70.8大卡/100g
祛脂降压
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海鸭蛋?
热量：212.0大卡/100g
有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效
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党参
热量：0.0大卡/100g
1.增强抵抗力党参对神经系统有兴奋作用，...
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海蟹
热量：81.0大卡/100g
1.抗结核螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核...
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猪脊骨
热量：202.0大卡/100g
滋补肾阴、填补精髓、肾虚耳鸣、腰膝酸软、...
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猪梅花肉
热量：153.0大卡/100g
补肾养血，滋阴润燥; 主治热病伤津、消...
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海参
热量：78.0大卡/100g
1.促进发育增强免疫力赖氨酸被荣称为人体...
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梭子蟹
热量：95.0大卡/100g
梭子蟹，味咸；性寒。滋阴养血；解毒疗伤。...
做法大全
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