青春期保健

青春期保健

青春期保健是指青年到成年的过渡时期间的护理健康知识。也可以说是指月经初潮到性器官发育成熟的时期，包括身体、心理方面的变化。一般在此时期身体迅速增长，中枢系统及下丘脑亦随同迅速发育成熟。女性卵巢开始发育、排卵等产生雌激素。月经来潮。男性睾丸发育、产生雄激素和精子。特征开始出现，如出现腋毛，阴毛，女性乳房开始发育，男性出现喉结等。青春期不仅在机体外第二特征方面有迅速改变，而且在精神状态方面也有很大进展。

青春期卫生的保健守则

看看下面几条你做到了吗？ 1、经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳污；外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时注意清洗大小阴唇和阴蒂附近的垢腻，特别是经期最好早晚各洗一次。一般说，淋浴较好，不宜坐浴。性交后也应清洗。 2、睡前洗手很重要，这样可防止做爱时将细菌带入阴道或尿道。 3、穿宽松易透气的内裤，不穿化纤内裤。化纤内裤不透气，易引起异味或外阴炎、阴道炎。 4、平……

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青春期男孩必知的性保健知识

我们都知道青春期是男孩的一个转折点，性对于男人从此就变得更重要了，那么为了男人以后的性生活，青春期的男子应该怎样进行性保健呢，下面让我们一起来看下面的文章学习一下。青春期男孩如何性保健：青春期男子阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，尤其是穿化纤内裤通风不良，汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部，引起感染。每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更……

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青春期少女的外阴保健原则

青春期少女处于代谢旺盛阶段，汗腺和皮脂腺分泌多，以湿润周围皮肤。外阴皱壁部位容易积存污垢，较胖的少女更是如此。此外，由于青春期卵巢功能活跃，阴道分泌液增多，加之外阴阴道离肛门或尿道很近，易受尿液和粪便污染。这些原因，都会造成少女外阴瘙痒，也可引发起继发性感染和毛囊炎。长期的瘙痒刺激可能造成失眠，憔悴、焦虑和高度神经质。所以，会阴部的卫生十分重要。青春期少女外阴保健措施：第一、每晚都要用温水清洗外阴……

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青春期女生日常饮食保健

妈妈如何帮助女儿度过青春期？女孩子进入青春期后，无论是心理还是生理都发生着变化，可能脾气变得暴躁，开始就得叛逆期，这时母女关系会变得十分微妙，且稍有不慎，会使孩子大发脾气。因此，做为母亲要注意以下几点：如何正确面对青春期少女1、对女儿的外貌不要评头论足。外貌对青春期的女孩子特别重要，但几乎没有一个女孩会自我感觉良好。大多数不是认为自己太胖，就是太瘦。如果胸部隆起得比别的姑娘早了或晚了，都会党得自己……

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男孩青春期性保健禁忌

对于青春期孩子，接受的性教育少，对两性生活不了解，并对性生活有一定的好奇心，所以就会有一些孩子尝试性生活，并且日常生活不注意性保健，所以导致很多青春期的男孩子有尿频、尿急的症状出现，那么对于男孩青春期性保健禁忌有哪些呢！接下来的文章为大家介绍。忌早恋及过早有性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、……

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