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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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你好:晚上要天天熬夜,一定要注意多饮水,这样可以排出大量的夜间代谢物,其次就是吃饭要吃的清淡一点,吃上几个水果,这样有利于减少肝脏功能,至于说皮肤的话,还是多喝水才可以预防的。祝你健康!
2015-10-30 08:42
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好;一般天天熬夜补充优质蛋白质,如喝牛奶;补充多种维生素,要加强运动,提升气血循环,可以适当的煲一些调理气血的汤喝,如补血的。
2015-10-30 13:44
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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长期熬夜,会出现失眠、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内器官和系统失衡,长期这样,身体的免疫力会下降。疾病会趁虚而入。祝你健康
2015-10-30 23:27
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