心情长期压抑,紧张,焦虑,快三个月了,吃
心情长期压抑,紧张,焦虑,快三个月了,吃不下,天天失眠,就因为吵架了,发错信息到同事群,说了好多骂老公,婆婆的坏话,事后觉得天快塌下来了,每天想这件事,怎么办,本来刻制自己不想,但还是刻制不了。总觉得底子掉尽了。
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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2015-10-29 17:58
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回答2
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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你好,一般多考虑是长期压抑引起焦虑症的可能,建议最好保持心情舒畅,按时作息,必要时可以看看心理医生。
2015-10-29 13:00
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回答3
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李占胜 医师
邢台市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。
2015-11-01 19:38
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