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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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一般来说,饮食对于血液不循坏的人来说,也是非常有意义的。建议患者平时多吃一些富含维生素E的食物,如坚果、紫甘蓝、红薯等,因为维E具有扩张血管、改善肢体末梢血管微循环的作用。除此之外,建议每天坚持用热水泡脚,最好买个泡脚桶,水温以四十五度左右为宜,要没过脚踝,浸泡十几分钟。等到双足发红发热了,就说明脚部的血液循环顺畅。
2015-09-29 17:31
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