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回答1
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赵骞康 主治医师
天津市职业病防治院
三级
神经内科
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建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力. 一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
2015-10-03 06:20
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回答2
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
2015-10-03 11:03
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回答3
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张其广 主治医师
南宫市第二人民医院
二级甲等
骨科
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你好，这记忆力减退可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸 配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。
2015-10-05 16:19
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