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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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虽然老人斑好发于40岁以上的人群,但是对于年轻人来说,也是存在老人斑的隐患的,长时间日光照射,体内缺乏维生素E,长时间对着电脑等因素,都是有可能引起年轻人患上老人斑的。想要预防老年斑,首先要减少日光照射,这一点是造成老人斑的主要原因,再有就是调整饮食习惯,降低脂肪和甜食的摄入量。如宜适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品,如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等。
2015-08-16 10:19
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