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回答1
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刘东阳 主治医师
平阴县人民医院
二级甲等
神经外科
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你好：腹部腰围赘肉特多一般来说都是由于，长时间的坐着而导致的，尤其是吃完饭就坐着，为了避免这样，吃完饭可以适当的站一会，坐时间长了。也要起来多活动活动。另一方面就是要多做运动，可以每天晚上做做仰卧起坐。祝早日康复！
2015-09-05 19:13
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回答2
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陈杰波 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼避免吃太多油腻食物养成良好的生活习惯吃药不安全而且有副作用不建议吃，建议:做一些适量的运动比如长跑跳绳做仰卧起坐等等而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好祝您早日康复
2015-09-07 16:27
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 这个是脂肪堆积引起的，减肥瘦身适当运动锻炼，如跑步，跳舞，仰卧起坐等，不要吃太油腻食物，避免暴饮暴食
2015-09-10 11:30
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