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鸡肉沙拉有哪些健康的制作方法

鸡肉沙拉有哪些健康的制作方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    鸡肉沙拉的健康做法包括食材选择、调味搭配、制作步骤、营养均衡、保存方式等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.食材选择:选用新鲜无激素的鸡肉,搭配多种蔬菜如生菜、黄瓜、番茄等。
    2.调味搭配:使用低脂沙拉酱,适量添加橄榄油、柠檬汁、黑胡椒等。
    3.制作步骤:先将鸡肉煮熟切块,蔬菜洗净切好,再混合拌匀。
    4.营养均衡:注意蛋白质、维生素、膳食纤维的合理配比。
    5.保存方式:做好后尽快食用,如需保存应密封冷藏。
    按照这些方法制作鸡肉沙拉,既美味又健康。

    2018-12-21 22:03
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    范增军 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好朋友根据你的描述情况盆骨重建伤残等级鉴定没有,这是需要进一步做检查,有相关部门来定的,

    2015-05-24 18:36
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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