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回答1
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张润 主治医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
神经外科研究所
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我们的脊柱是由３３个椎骨像叠罗汉那样叠成，中间形成椎管，脊髓就藏在椎管之中，并由椎间孔向周围发出神经纤维，支配躯干和四肢的感觉、运动。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时，如果头颈位置不当，常常歪着的话，就很容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎病。平时，如果我们用过高或过低的枕头，熟睡后翻身侧卧，就会使颈部向某一侧歪斜，这就有可能因此而诱发本病，所以，从医生角度看，高枕未必无忧。理想的枕头高度应该是侧身睡时，头颈部维持在正常位置，不至向某一侧歪斜，它约相当于两手并排时由食指到小指的８个指头的高度。
2015-04-10 13:43
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