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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪, 药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳
2015-03-19 23:09
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回答2
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,可以服用些谷维素片、健脑补肾丸、VB1片调理一下。平时多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮等富含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物,保持愉快的心情,保证睡眠的环境优越,症状可以慢慢改善。
2015-03-22 11:05
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