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回答1
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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建议减肥,孩子肥胖不当会影响身体健康,还会影响生长发育。要减肥最好的方式就是,控制饮食和加强体育锻炼。锻炼要每天坚持,每天坚持两个小时左右的有氧运动,慢跑是最好的。饮食以清淡为宜不要吃太油腻高脂肪的食物。平时多吃新鲜水果和蔬菜,促进新陈代谢。
2014-12-19 21:05
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