我今年22,我现在非常急切的想增高5厘米,我去医院检查过骨骺线,膝关节的和左手都检查了,医生说都闭
合了,我想请问一下,现在有什么增高方法吗?看到网络上的济南军都增高医院吹的很厉害,但是压抑不住内心想去的冲动,但还是觉得不靠谱,想希望医生确切的告诉我!
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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,二十岁后骨骼已经基本发育成形,长高的希望不大。建议你平时多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜等,喝些大骨汤、纯牛奶,保证充足的睡眠,保持心情舒畅,加强身体锻炼,都有利于骨骼的生长发育。
2014-10-13 07:28
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