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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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一般扭伤首先先冷敷治疗,再24小时后再热敷治疗,可以促进血液流通。可以上些红花用治疗下,多吃些活血化瘀清热解毒的食物,如新鲜的水果和蔬菜。饮食要清淡,不要吃辛辣生冷的食物,最好是静养,避免剧烈运动,多喝水。
2014-08-24 00:10
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