内容有点长，我需要求助。望大家帮个忙。两个月前由于我肠胃不太好去医院检查就说我是肠胃炎，本来这个并
2014-08-22 18:40
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不是算什么病。但是我害怕。（因为我是学体育的平时也比较开朗，很少生病。一般病几天就自愈了）所以有点慢性的肠胃炎我就害怕。就这样天天想天天想一个月瘦了10多斤。最近去复查了一下。肠胃病没有了。本来我该释怀。应该开心了。但是心情又渐渐低落。我是一个开朗的人，兴趣爱好也比较广泛。这段时间失眠让我很痛苦。实在不行了我才去医院。医生说我是广泛性焦虑和惊恐焦虑。开了些药吃了后现在晚上能好好睡觉了。睡醒了第二天白天心情还不错。但是随着时间推移心情慢慢又不好了特别是晚上6点以后心情就直线下滑我就连我最喜欢做的事情也不愿意做了而且闷闷不乐。话也不想说请各位帮帮忙给个有效办法。。
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回答1
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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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是心理因素，凡事想开点，多和朋友和家人聊天，去做一些有意义的事情，转一下注意力为好。胃肠疾病不是大病，只要控制住饮食，注意调养就会好的。建议可以用心理治疗和中药治疗结合的方式治疗，多吃些补气虚的食物，如鳖肉、龟肉、兔肉、猪肺、猪蹄、蜂蜜、白木耳等。
2014-08-22 22:04
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