最近打哈欠打得厉害,有时候会打不出来,憋着很难受,这是怎么回事,该怎么办?
最近打哈欠打得厉害,有时候会打不出来,憋着很难受,这是怎么回事,该怎么办?
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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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你好朋友;白天老哈欠是因为体内阳气不足身体作出的一种自我保护行为。建议多吃补充阳气的食物如羊肉、核桃、韭菜等。早上起来多按摩手的各部位以加强身体个机能活动;不要熬夜要早睡早起。祝你健康!
2014-05-13 09:53
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