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春天小孩吃哪些食物有助于长高

春天小孩吃哪些食物有助于长高

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗玉君 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    春天小孩长高可通过饮食,包括富含蛋白质、钙、维生素的食物等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.蛋白质:如牛奶、鸡蛋、鱼肉,能促进身体发育。
    2.钙元素:像豆制品、虾类,利于骨骼生长。
    3.维生素:新鲜果蔬如橙子、菠菜,增强抵抗力。
    4.坚果类:核桃、杏仁、腰果,提供成长所需能量。
    5.主食类:粗细粮搭配,如糙米、全麦面包,保证营养均衡。
    孩子饮食要多样化,配合充足睡眠和适量运动,促进长高。若身高异常,及时就医。

    2019-11-07 14:11
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李占胜 医师

    邢台市人民医院

    三级甲等

    普内科

    可能是有肠炎或是肛裂出血也能是胃肠道粘膜有损伤,可以给宝宝检查一下大便潜血试验,应该注意饮食上用点 容易消化的食物

    2014-04-12 17:27
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江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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